Vaimse tervise epideemias navigeerimine: ühendatud maailma väljakutsed ja lahendused

Täna seisame silmitsi vaimse tervise häirete murettekitava ohuga ja kasvava sotsiaalse lõhega kogu maailmas. Šokeeriv on see, et iga kaheksas inimene planeedil on mõnest vaimse tervise probleemist mõjutatud ja traagiliselt võtab iga 40 sekundi järel keegi endalt elu. kirjutab Gurudev Sri Sri Ravi Shankar (pildil).

Üha suurem hulk inimesi tunneb end eksinud, üksikuna või nähtamatuna. Inimesed on üha enam eraldatud üksteisest ja ka oma sisemisest minast. See toob kaasa kõrgendatud stressi inimese närvisüsteemile, mis võib lõpuks viia rahulolematuse, depressiooni ja isegi enesetapumõtete allakäiguspiraalini. Selline negatiivne ellusuhtumine aitab kaasa ühiskonna edasisele polariseerumisele ja vägivallale.

Kuna maailm kõigub äärmuslike agressiooni ja depressiooni vahel, põhjustab selle endeemilise haiguse kasvav mõju ulatuslikke sotsiaal-majanduslikke häireid. Ülemaailmse pandeemia järel on väljakutsed ainult süvenenud. Seetõttu on ülioluline seada vaimne tervis esikohale ja võtta selle lahendamiseks ennetavaid meetmeid.

Kogu maailmas vaimse tervise probleemide lahendamiseks kasutatavad tavapärased meetodid on osutunud ebapiisavaks. See nõuab meie koostööpõhist lähenemist põhjalikult muutma. Vaimse tervise probleemid puudutavad igast rahvusest, sotsiaalsest taustast, religioonist ja soost inimesi. Seetõttu peab lahendus olema kõikehõlmav ja universaalne ning kergesti kättesaadav ilma riigiressursse oluliselt koormamata.

Peame töötama selle nimel, et vähendada sotsiaalset ja kultuurilist häbimärgistamist, mis takistab tugeva vaimse tervise saavutamist. See eeldab koostööd, mis hõlmab valitsusi, tervishoiutöötajaid, kogukonna organisatsioone ja üksikisikuid. Peame ühiselt tõstma teadlikkust, harima inimesi ja julgustama avatud suhtlemist, et luua abi otsimiseks turvaline ja kaasav keskkond. Lõppkokkuvõttes vastutab igaüks vaimse tervise tabude ja diskrimineerimise vastu võitlemise eest.

Kujutagem ette stressi- ja vägivallavaba ühiskonda. Ja sellise ühiskonna saavutamine algab tervete ja vastupidavate indiviidide kasvatamisest, kes on samuti stressivabad.

Üksikisiku tasandil võib sisemise rahu kasvatamine ja kõrge energiataseme hoidmine olla abiks stressi kõrvaldamisel. Kui meel on rahulik ja selge, on inimestel parem teha teadlikke otsuseid, mõistes elu omavahelist seotust. Selle sisemise rahu saavutamise võti peitub meie enda hingetõmbes. Meie hingeõhul on võime reguleerida emotsioone ja mõtteid, vähendada ärevust ning kõrvaldada stressi ja pingeid. Peame inimesi harima ja andma neile võimaluse oma vaimse hügieeni säilitamisel terviklikult läheneda. Inimesed, kes muudavad oma vaimset heaolu selliste tavade kaudu, ei paista silma mitte ainult isiklikus elus, vaid muutuvad ka sotsiaalsete muutuste võimsateks esindajateks.

reklaam

"Vaimne tervis killustatud maailmas" - maailma ärieetika foorumi korraldatava eelseisva mõttekoja teema on platvorm rahvusvahelise kogukonna ees seisvate tõsiste väljakutsete lahendamiseks. See omavahel seotud kriis nõuab vaimse tervise parandamiseks ja rahu kindlustamiseks kõikehõlmavat lähenemist.

Tegevusetuse või ebaadekvaatse tegevuse hind on liiga suur, et seda ignoreerida. Vaimse tervise probleemide mõju ei mõjuta mitte ainult üksikisikuid ja nende perekondi, vaid sellel on ka laiem mõju ühiskonnale ja majandusele. Tehkem koostööd, et luua rohkem ühendatud ja kaastundlik maailm, kus inimesed on vastupidavad, tunnevad end toetatuna ja saavad koos eksisteerida eesmärgi- ja kuuluvustundega.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar on fondi The Art of Living Foundation (1981) ja International Association for Human Values ​​(1997) asutaja, kes tegutseb 180 riigis. Forbes peab teda mõjukaima indiaanlasena viiendaks, asutas ta ärieetika ülemaailmse foorumi, mis koguneb regulaarselt konverentside kaudu Euroopa Parlamendis ja kogu maailmas.

Jagage seda artiklit: